A pesquisa sobre o mindfulness

Ellen Langer, do Harvard University Department of Psychology, fala sobre sua pesquisa de 40 anos sobre o mindfulness. O que é, como pode trazer saúde e bem-estar e por que as pessoas deveriam adotá-lo para vida

junho 2014
11:30

Vídeos relacionados


gestão pessoal

Concentre-se nas suas habilidades distintas

novembro 2015
0:56

gestão pessoal

Conserve sua mente proativa

novembro 2015
1:21

gestão pessoal

Não deixe que seus pontos fortes se tornem fraquezas

novembro 2015
1:32

gestão pessoal

Como se concentrar sob pressão

julho 2015

gestão pessoal

Tire uma folga semanal da tecnologia

fevereiro 2015
1:24

gestão pessoal

Quer um emprego ? Faça um projeto

janeiro 2015
1:12