Comunicação

Aumente a resiliência com a ajuda do networking

HBR
11 de fevereiro de 2021

A capacidade de se recuperar de contratempos é frequentemente descrita como a diferença entre pessoas bem-sucedidas e malsucedidas. Mas como você constrói essa resiliência? A pesquisa mostra que tudo se resume às pessoas em sua rede: você precisa de relacionamentos que sejam amplos e profundos o suficiente para apoiá-lo quando você passar por contratempos. Portanto, pense no que você precisa em tempos difíceis. Algumas pessoas precisam rir, outras precisam de empatia e outras precisam de perspectiva lógica. Em seguida, considere sua rede. Identifique quem você procura quando está em uma rotina – e pergunte-se se eles atendem às suas necessidades. Se não o fizerem, quem mais poderá ajudar? Olhe para sua família, seus colegas ou suas amizades fora do trabalho. A pandemia causou uma quantidade significativa de incertezas e desafios para todos nós; a importância de construir e manter conexões nunca foi tão grande.

Essa dica é adaptada de “The Secret to Building Resilience,” por Rob Cross et al.

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