Gestão pessoal

Como lidar com a fadiga, o medo e o pânico durante uma crise

Gestão pessoal Artigo digital
Tony Schwartz e Emily Pines
No final da semana passada, fizemos uma apresentação para cerca de vinte diretores médicos do sistema de saúde de todo o país. Comecei pedindo que falassem uma frase ou duas sobre como estavam se sentindo pessoalmente. Durante a meia hora seguinte, uma enxurrada de respostas […]

Você aprende melhor quando aprende menos

Gestão pessoal Artigo digital
Laszlo Bock
Em 2018, as empresas norte-americanas gastaram quase US$ 90 bilhões em esforços voltados ao aprendizado e ao desenvolvimento, número mais alto que o produto interno bruto de 130 países. Em 2018, funcionários norte-americanos receberam, em média, treinamento a um custo de aproximadamente US$ 1 mil por […]

Não decore a sua apresentação – domine-a

Gestão pessoal Artigo digital
Sabina Nawaz
Os três jurados sorriam para mim. Amparado pelo apoio deles, previ que ganharia o concurso de elocução da faculdade. Consegui recitar o primeiro verso do poema que escolhi, mas deveria estar sob o efeito anestésico ao tentar lembrar uma única palavra que fosse do segundo […]

Como deixar o trabalho no trabalho

Gestão pessoal Artigo digital
Elizabeth Grace Saunders
Em alguns empregos é possível claramente definir quando o trabalho começa e quando ele termina, mas em outros, esse limite é ambíguo — ou quase inexistente. Por isso, deixar de pensar no trabalho torna-se um grande desafio. Leia também: O equilíbrio entre o trabalho e […]

Atividades extraestratégicas

Gestão pessoal Artigo revista
Ken Banta e Orlan Boston
A escolha certeira de um trabalho extra pode alavancar sua carreira. Amit Paley passou os primeiros sete anos de sua carreira atuando como repórter do Washington Post. Enquanto trabalhava longas horas e passava períodos em zonas de guerra no Oriente Médio, ele também encontrava tempo […]

O lado obscuro do autocontrole

Gestão pessoal Artigo digital
Michail D. Kokkoris e Olga Stavrova
A capacidade de suprimir os impulsos de curto prazo que conflitam com os objetivos de longo prazo é uma característica distintiva das pessoas de sucesso. Pesquisas mostraram que pessoas dotadas de profundo autocontrole se saem melhor em termos de saúde, relacionamentos, finanças e carreira, além […]

Construa sua resiliência diante da crise

Gestão pessoal Artigo digital
Rasmus Hougaard, Jacqueline Carter e Moses Mohan
Conforme os impactos do Covid-19 se espalham e tomam conta do noticiário mundial, estamos presenciando e vivenciando a explosão paralela da inquietação, ansiedade e instabilidade. O fato é que, nas crises, nosso estado mental parece intensificar uma situação que já é bastante desafiadora e se […]

Um guia para pais e mães que estão em home office

Gestão pessoal Artigo digital
Avni Patel Thompson
Amir e Ria são profissionais na ativa que moram em Seattle, nos Estados Unidos. Ele trabalha na Amazon e ela é CEO de uma startup em estágio inicial. O casal tem dois filhos, Amara e Aryan, de seis e dois anos. Estão acostumados a lidar […]

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